مطالب مرتبط:

۱۰ نکته مهم و اصولی برای تمیزکاری خانه

اصول تمیز کردن خانه , • تمیز کردن شیشه های تنگبرای تمیزکردن بطری ها، شیشه ها یا تنگ ها، پوست تخم مرغ و آب و صابون ولرم داخل آن ها بریزید و خوب تکان دهید. در زمان کوتاهی داخل آن ها تمیز می شود.راهنمای تم ...

ترفندهایی برای خرید طلای عروس

ترفندهای آقا داماد برای خرید طلای عروس وقتی نوبت به خرید طلا و جواهر می رسد، ارتکاب اشتباهات غیر قابل جبران بر سر قیمت محتمل است، مخصوصاً اگر اطلاعات تخصصی در این زمینه نداشته باشید و ندانید که دقیقاً می خواهید چه ...

۴ جمله اثربخش برای اینکه وقت شناس باشید

۴ جمله اثربخش برای اینکه وقت شناس باشید

وقت شناس بودن یکی از صفات آدم های رنگی هست، در واقع با این کار شما هم به خودتون و هم به طرف مقابل احترام میذارید و از خودتون چهره یک شخصیت قابل اطمینان رو برای اون فرد میسازید. این جملات از افراد سرشناس رو بخونید تا دفعه بعدی که خواستید سر قراری حاضر بشی ...

آشنایی با داروهایی که سبب افزایش وزن می شوند

آشنایی با داروهایی که سبب افزایش وزن می شوند

آشنایی با داروهایی که سبب افزایش وزن می‌شوند زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:داروهایی که به طور متداول مصرف می‌کنید، نقش ...

آنچه نباید به کودکان گفت؟

آنچه نباید به کودکان گفت؟

تحقیقات نشان می دهند که برخی عبارات مثبتی که ما به کودکان می گوییم ، در واقع بسیار مخرب هستند. باوجود اینکه نیت بدی ندا ...

بحران دارو قابل عبور است

بحران دارو قابل عبور است

بحران دارو قابل عبور است زندگی > سلامت - محمدرضا واعظ‌ مهدوی- مشاور سازمان برنامه و بودجه:هم‌اکنون مطالبات واحد‌های ارائه‌کننده خدمات بهداشتی و درمانی ...

خطر بحران کمبود دارو و تجهیزات پزشکی در سال ۹۷

خطر بحران کمبود دارو و تجهیزات پزشکی در سال ۹۷

عضو کمیسیون بهداشت مجلس اعلام كرد: خطر بحران کمبود دارو و تجهیزات پزشکی در سال ۹۷ زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:عضو کمیسیون ...

راه حل فوق العاده برای فر کردن موهایتان

فر کردن موها , معمولا خانم ها به هر چیزی که دارند راضی نیستند.اگر موهای مجعد و فری داشته باشند دوست دارند موهای شان صاف و لخت باشدو اگر موهای صاف و یکدستی داشته باشند آرزوی داشتن موهای فر را دارند.روی صحبت ...

چند دلیل برای تند نخوردن عذا

چند دلیل برای تند نخوردن عذا

چند دلیل برای تند نخوردن عذا زندگی > تغذیه - همشهری آنلاین:این روزها آمار و ارقام عجیبی از سراسر دنیا می‌شنویم که با تامل در برخی از ای ...

ابتکار: مردان هم باید خانه داری کنند

ابتکار: مردان هم باید خانه داری کنند

معاون امور زنان و خانواده رئیس جمهوری با تاکید بر اینکه اشتغال زنان باعث بیکاری مردان نمی‌شود، گفت: شرع و قانون هم استقلال مالی را برای خانم‌ها به رسمیت شناخته است. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی معاونت امور زنان و خانواده ریاست جمهوری، معصومه ابتکار درباره ...

ورزش در کودکی سلامت ریه ها در جوانی را افزایش می دهد

ورزش در کودکی سلامت ریه ها در جوانی را افزایش می دهد

ورزش در کودکی سلامت ریه‌ها در جوانی را افزایش می‌دهد زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:مطالعات اخیر نشان داده است کودکانی که آمادگی جسمان ...

چطور بدن را در هوای آلوده سم زدایی کنیم؟

چطور بدن را در هوای آلوده سم زدایی کنیم؟

چطور بدن را در هوای آلوده سم‌زدایی کنیم؟ زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:سم‌‌زدایی از بدن در فصل زمستان قرار نیس ...

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۱۹ بهمن

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۱۹ بهمن

سلامتی نصف خوشبختیه . به همین دلیل هم یه آدم رنگی به سلامتیش اهمیت میده. در همین راستا رنگی رنگی هر روز ۲ نکته زندگی سالم میذاره، یکی سلامت جسمی و یکی دیگه سلامت ذهنی. با خوندن و رعایت همین نکته های کوچک به مرور زمان میتونید تغیی ...

پروژه یک ماهه افزایش آگاهی در مورد PMS – روز هشتم

پروژه یک ماهه افزایش آگاهی در مورد PMS – روز هشتم

عادت ماهیانه بخشی از زندگی خانم هاست که در واقع بخشی از بلوغ است و که در حالت نرمال و درست نشان دهنده سلامت جنسی است و به نوعی آمادگی برای باروری را نشان میدهد. مدت زمان عادت ما ...

تزئین لاستیک فرسوده به شکل حیوانات+تصاویر

تزئین لاستیک فرسوده به شکل حیوانات+تصاویر

تایر (به انگلیسی: Tire) یا لاستیک خودرو عبارت است از بخشی از بدنهٔ یک خودرو یا وسیلهٔ نقلیهٔ دیگر که به‌صورت حلقه بر دُور چرخ خودرو قرار گرفته‌است. تزئین لاستیک فرسوده , تایرها برای محافظت از چرخ و عملکرد بهتر خودرو در زمانی که چرخ خود ...

مراقبت از پوست های حساس

مراقبت از پوست های حساس

هرچند افراد با هم تفاوت دارند، اما بنظر می رسد عناصر و مواد تشکیل دهنده خاصی وجود دارند که بیشتر باعث عود کردن صدفک (پسوریازیس) و اگزما می شوند. متخصص مش ...

مصرف غذاهای فرآوری شده ریسک سرطان را افزایش می دهد

مصرف غذاهای فرآوری شده ریسک سرطان را افزایش می دهد

مصرف غذاهای فرآوری شده ریسک سرطان را افزایش می‌دهد زندگی > تغذیه - همشهری آنلاین:خطرات مصرف غذاهای فرآوری شده هر روز عنوان می‌شود ...

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۳۰ بهمن

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۳۰ بهمن

سلامتی نصف خوشبختیه . به همین دلیل هم یه آدم رنگی به سلامتیش اهمیت میده. در همین راستا رنگی رنگی هر روز ۲ نکته زندگی سالم میذاره، یکی سلامت جسمی و یکی دیگه سلامت ذهنی. با خوندن و رعایت همین نکته های کوچک به مرور زمان میتونید تغیی ...

تاثیر داروهای مُسکن بر رفتارهای احساسی زنان و مردان

مصرف مُسکن ها علاوه بر بهبود سردرد بر احساس غم و اندوه نیز تاثیرگذار است نوشته تاثیر داروهای مُسکن بر رفتارهای احساسی زنان و مردان اولین بار در روانشناسی پدیدار شد. ...

آهسته غذا خوردن باعث کاهش وزن

آهسته غذا خوردن موجب کاهش وزن می شود

آهسته غذا خوردن باعث کاهش وزن است. زندگی > تغذیه - اخبار آنلاین:متخصصان سلامت در یک مطالعه به بررسی نقش آهسته غذا خوردن بر کاهش وزن است. این گزارش ... افرادی که به دنبال از دست دادن وزن ممکن است روش های مختلفی برای جذب کالری کمتر اما متخصصان در یک مطالعه جدید در مورد بررسی نقش آهسته غذا خوردن بر کاهش وزن است. متخصصان بر اساس اطلاعات جمع آوری شده از حدود ۶۰ هزار نفر دریافتند اقداماتی چون آهسته غذا خوردن، خودداری از مصرف مواد خوراکی پس از وعده غذایی شام و خودداری از خوردن، دو ساعت پیش از خوابیدن با کاهش نرخ چاقی و کوچک‌تر شدن دور کمر مرتبط است. در این بررسی روی تعدادی از مبتلایان به دیابت نوع دو در ژاپن که در فاصله سال‌های ۲۰۰۸ تا ۲۰۱۳ یک تا سه بار چک‌آپ سلامتی داشته‌اند، آزمایشاتی انجام شد. این افراد به پرسش‌هایی در مورد عادات غذا خوردن و خواب همچون سرعت غذا خوردن و مصرف مواد غذایی پیش از خوابیدن و پس از صرف شام پاسخ دادند. در شروع مطالعه بیش از نیمی از این افراد اظهار داشتند که با سرعت طبیعی غذا می‌خورند هرچند حدود یک سوم از آنان سریع غذا می‌خوردند. محققان در مقایسه انجام داده مشاهده کردند افرادی که با سرعت عادی غذا می‌خورند ۲۹ درصد نسبت به گروه دیگر کمتر احتمال دارد دچار چاقی شوند. همچنین افرادی که با سرعت پایین غذا می‌خورند ۴۲ درصد کمتر در معرض چاقی هستند. به گزارش مجله تایم، پیش از این محققان اظهار کرده بودند که سریع غذا خوردن در مقاومت انسولینی و گلوکز اختلال ایجاد می‌کند که بر متابولسیم و چربی سوزی تاثیر می‌گذارد.